Atelier-Quand la respiration prend corps

Samedi 1er Octobre 2022

Quand la respiration prend corps

Respirer est fabuleux, aussi élémentaire que fondamental.
La relation de la respiration au mouvement est directe, immédiate. Elle transforme notre pratique, donne une épaisseur à nos postures, une dynamique, une stabilité, elle guide nos gestes dans la fluidité et libère de l’énergie bien au-delà des tapis. Source de puissance et d’apaisement mental, elle nous ramène à l’instant présent et laisse place à notre créativité.…
Prenons un temps pour aborder ses techniques, ses nuances afin qu’elle fasse partie intégrante de la pratique, qu’elle en soit la colonne. Un temps pour « trans-poser » sa respiration dans le mouvement et dans la voix, comme vecteur de légèreté et de joie.
Un véritable support aux asanas, aux mantras, à la vie !
Elle est déjà là, laissons-la nous traverser.

 

Infos pratiques:

• Horaires: 14h/16h15
• Tarif:                   35 €
• Ateliers ouverts à tous, sauf grands débutants
• Nombre de places limité
• Le lieu: Studio Gaya – 3 passage Rauch – 75011 Paris